Snijeg, niske temperature i poledica koji su zahvatili veći dio Bosne i Hercegovine, a posebno centralne krajeve, donose povećane rizike po zdravlje građana. Iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica upozoravaju da su u ovakvim vremenskim uslovima neophodni dodatni oprez i odgovorno ponašanje.

Hladnoća i vlažni zrak pogoduju razvoju respiratornih infekcija, a kod osoba koje boluju od hroničnih bolesti često dolazi do pogoršanja zdravstvenog stanja. Istovremeno raste i broj povreda uzrokovanih klizanjem, padovima, pothlađivanjem i promrzlinama.

Zdravstveni stručnjaci savjetuju da se boravak na otvorenom, posebno u ranim jutarnjim i večernjim satima, svede na minimum. Kada je izlazak neizbježan, preporučuje se slojevita odjeća, topla i nepropusna obuća, te zaštita ruku, glave i lica.

Posebna pažnja potrebna je kada su u pitanju djeca, starije osobe, hronični bolesnici i socijalno osjetljive kategorije, jer su osjetljiviji na nagle promjene temperature i hladnoću.

Građanima se savjetuje i da izbjegavaju kretanje u blizini visokih stabala, krovova i drugih objekata s kojih mogu pasti snijeg, ledenice ili grane, što može dovesti do teških povreda.

U zatvorenim prostorima važno je osigurati sigurno zagrijavanje. Nepravilno korištenje peći, grijalica i drugih izvora toplote nosi rizik od trovanja ugljen-monoksidom, zbog čega su redovno provjetravanje prostorija te kontrola dimnjaka i ventilacije od ključne važnosti.

Čišćenje snijega i drugi fizički napori mogu dodatno opteretiti organizam, naročito kod osoba sa srčanim i plućnim oboljenjima. Preporučuje se rad umjerenim tempom, uz česte pauze i bez naglih napora. Ukoliko se pojave simptomi poput otežanog disanja, bola u grudima, vrtoglavice ili izraženog umora, potrebno je odmah prekinuti aktivnost i potražiti ljekarsku pomoć.

Tokom zime važno je voditi računa i o ishrani i unosu tečnosti. Topli obroci, dovoljno vitamina i redovna hidratacija pomažu jačanju imuniteta i otpornosti organizma.

Poseban apel upućen je porodicama i komšijama da obrate pažnju na starije osobe koje žive same, hronične bolesnike i socijalno ugrožene građane. Pomoć u nabavci lijekova, hrane i ogrjeva, kao i redovni kontakti, mogu spriječiti ozbiljne zdravstvene posljedice tokom zimskih nepogoda.

U slučaju naglog pogoršanja zdravstvenog stanja ili pojave hitnih simptoma, građani se pozivaju da se odmah obrate najbližoj zdravstvenoj ustanovi ili službi hitne medicinske pomoći.