Kontakt
Marketing
Furaj.ba | S nama u avanturu Furaj.ba | S nama u avanturu
Furaj.ba | S nama u avanturu Furaj.ba | S nama u avanturu
  • NASLOVNA
  • Zavrti Globus
  • Bosna i Hercegovina ❤
    • Banja Luka
    • Bihać
    • Blagaj
    • Bugojno
    • Bosanska Krupa
    • Brčko
    • Foča
    • Goražde
    • Gradačac
    • Jajce
    • Konjic
    • Kraljeva Sutjeska
    • Kreševo
    • Ljubuški
    • Mostar
    • Neum
    • Ostrožac
    • Sanski Most
    • Sarajevo
    • ⚫ Sarajevo Ljubavi moja
    • Srebrenica
    • Stolac
    • Travnik
    • Trebinje
    • Tuzla
    • Vareš
    • Velika Kladuša
    • Višegrad
    • Visoko
    • ⚫ Zemlja u Obliku Srca
    • Zenica
    • Bjelašnica
    • Fojnica
    • Gradačac
    • Počitelj
    • Sarajevo
    • Zenica
  • Furaj Planetom
    • Razglednica
    • Korisne Informacije
    • Kuhinja
    • Neobični Muzeji
    • Putopisi
    • Zanimljivosti
  • Magazin
    • Intervjui
    • Kolumne
    • Moj Život u Inostranstvu
    • Fotografi
    • U nastavcima
    • Uspješne priče
  • Vikend Planer
    • ⚫ Nacionalni parkovi
      • NP Kozara
      • NP Sutjeska
      • NP Una
    • ⚫ Planine
      • Vlašić
      • Jahorina
      • Bjelašnica
      • Igman
    • Izletišta
    • Sport i rekreacija
    • Ski centri
    • Vikend s psom
  • Furaj.ba projekti
    • BiH Bucket list challenge 2021
    • Konkursi i Nagradne Igre
  • Novosti
    • Aktuelna ponuda putovanja
    • Održivi razvoj
Kontakt
Marketing
Furaj.ba | S nama u avanturu Furaj.ba | S nama u avanturu
Furaj.ba | S nama u avanturu Furaj.ba | S nama u avanturu
  • NASLOVNA
  • Zavrti Globus
  • Bosna i Hercegovina ❤
    • Banja Luka
    • Bihać
    • Blagaj
    • Bugojno
    • Bosanska Krupa
    • Brčko
    • Foča
    • Goražde
    • Gradačac
    • Jajce
    • Konjic
    • Kraljeva Sutjeska
    • Kreševo
    • Ljubuški
    • Mostar
    • Neum
    • Ostrožac
    • Sanski Most
    • Sarajevo
    • ⚫ Sarajevo Ljubavi moja
    • Srebrenica
    • Stolac
    • Travnik
    • Trebinje
    • Tuzla
    • Vareš
    • Velika Kladuša
    • Višegrad
    • Visoko
    • ⚫ Zemlja u Obliku Srca
    • Zenica
    • Bjelašnica
    • Fojnica
    • Gradačac
    • Počitelj
    • Sarajevo
    • Zenica
  • Furaj Planetom
    • Razglednica
    • Korisne Informacije
    • Kuhinja
    • Neobični Muzeji
    • Putopisi
    • Zanimljivosti
  • Magazin
    • Intervjui
    • Kolumne
    • Moj Život u Inostranstvu
    • Fotografi
    • U nastavcima
    • Uspješne priče
  • Vikend Planer
    • ⚫ Nacionalni parkovi
      • NP Kozara
      • NP Sutjeska
      • NP Una
    • ⚫ Planine
      • Vlašić
      • Jahorina
      • Bjelašnica
      • Igman
    • Izletišta
    • Sport i rekreacija
    • Ski centri
    • Vikend s psom
  • Furaj.ba projekti
    • BiH Bucket list challenge 2021
    • Konkursi i Nagradne Igre
  • Novosti
    • Aktuelna ponuda putovanja
    • Održivi razvoj
  1. Home
  2. Zanimljivosti
  3. 5 čudesnih benefita mora na zdravlje
 5 čudesnih benefita mora na zdravlje
Ilustracija: Pixabay
Zanimljivosti

5 čudesnih benefita mora na zdravlje

by Furaj.ba 3 min read

AA

Naše misli već putuju prema jugu, plažama i moru. Nije ni čudo, kada ostavlja toliko koristi na naše zdravlje.

Ilustracija: Pixabay
  1. Sam pogled na more smanjuje stres

Kada na godišnjem odmoru konačno ugledate more, čini vam se kao da vas je sav nakupljeni umor prošao. Istraživanje američkih naučnika pokazalo je kako je pogled na more povezan s reduciranjem razine stresa. Studije su pokazale da ljudi manje pate od anksioznosti kada gledaju u plavu boju, ali i da su mnogo sretniji kada se nalaze u blizini vode.

  1. Zrak na moru liječi

Morski vazduh sadrži negativne jone i ozon koji podstiču duboko disanje i koji nas pune životnom energijom. Negativni ioni osnažuju imunitet, poboljšavaju koncentraciju, smanjuju nesanicu, depresiju, glavobolju i umor, povoljno djeluju na ljude sa astmom i alergijom.

  1. Talasoterapija – liječenje morskom vodom

Popularna talasoterapija – liječenje morskom vodom potiče iz drevne Grčke gdje se koristila za pomaganje u liječenju bolesti poput ekcema, artritisa, astme, psorijaze i bolova u leđima. Hipokrat je otkrio da morska voda ubrzava zarastanje rana, sprečava infekciju i smanjuje bol. Morska so se smatra gotovo čudotvornom. Prodaje se u apotekama, a ljekari je čak preporučuju za liječenje i prevenciju mnogih bolesti.

  1. Sunčanjem snabdijevamo tijelo vitaminom D
Možda ste propustili:  SZO: Tri ključna koraka ako vaš ukućanin oboli od COVID-a 19

U vremenu pandemije više nego ikada shvatili smo važnost i potrebu za vitaminom D koji je toliko potreban našem organizmu, a sunčanjem nećemo samo dobiti lijepu boju, već ćemo i tijelo snadbijeti vitaminom koji ima ključnu ulogu u sprečavanju mnogih bolesti, uključujući multiplusklerozu i rak. Za sunčanje odaberite prijepodnevne ili večernje sate i obavezno koristite kremu za sunčanje.

  1. More idealno za sportske aktivnosti

Plivanje, ronjenje, surfanje, morski aerobik, odbojka na plaži samo su neke od sportskih aktivnosti koje možemo upražnjavati na moru, a koje su dobre ne samo za oblikovanje tijela već i zbog potrebe da ostanemo fizički aktivni. Sport i zdravlje ne idu jedno bez drugog, stoga vam je jasno da se ne trebate izležavati na plaži, već uronite u vodu i uživajte u sportskim aktivnostima koje pruža more!


Boravak uz more nevjerovatno mijenja naš mozak

  • 0
    Facebook
  • 0
    Twitter
  • 0
    Linkedin
  • 0
    Viber
  • 0
    Whatsapp
Previous post
Next post
Čitaj više
Novosti

BH Telecom učestvovao u inicijativi #OrangeChallenge

24 Juna, 2022
Stolac

Kupanje na Bregavi – spas kada je ćelopek

24 Juna, 2022
Novosti

Spremite se za temperature do 40 stepeni!

24 Juna, 2022
U nastavcima

Nišan – mjesto gdje se ljeti najbolje teferičilo u Sarajevu

24 Juna, 2022
Pratite nas
  • 34K
    Fans
    34K
    Fans
  • 1.3K
    Followers
    1.3K
    Followers
Newsletter
Povezani TEKSTOVI
Adresar Bosna i Hercegovina Bosna i Hercegovina

Reumal: Drugo ime za zdravlje i relaksaciju

Već decenijama fojničko lječilište Reumal je zahvaljujući čudesnoj djelotvornosti radioaktivne

Furaj Planetom Kuhinja

Najukusniji hljeb od banane

Ukoliko imate banana koje su već pomalo gnile, predlažemo da

Zanimljivosti

Plastična ambalaža i njen utjecaj na zdravlje

Ljudi su od davnina hranu čuvali u posudama koje su

Implemented By HudHudPro ®. All Right Reserved ©.