8 razloga zašto biste sada trebali početi s jogom

    8 razloga zašto biste sada trebali početi s jogom

    Joga je holistički sistem vježbi koji djeluje na tijelo, um i dušu. Da vježbe harmonizuju, potvrđuju i naučne studije.

    Ovo su razlozi o prednostima bavljenja jogom.

    1. Poboljšana koncentracija
    2. Više strpljenja u svakodnevnom životu
    3. Detoksikacija
    4. Pojačano samopouzdanje
    5. Hormonski balans
    6. Stabilnost
    7. Podsticanje kreativnosti
    8. Izražena intuicija