Muzeoterapija – pomaže kod stresa i produžava život

Umjetnost može produžiti život, pokazalo je istraživanje rađeno na Univerzitetskom koledžu u Londonu.

Naučnici su analizirali podatke dobijene od 6.710 odraslih Britanaca starijih od 50 godina, koji su ranije već učestvovali u jednom programu o starosti pod nazivom ELSA.

Ispitanici su tada odgovarali na pitanje koliko često posjećuju umjetničke izložbe, muzeje, operu, pozorišta ili koncerte. Mogli su birati između tri opcije: nikada, rijetko (manje od jednom godišnje ili do dva puta godišnje) i često (svakih nekoliko mjeseci ili više).

Cilj ELSA studije bio je da se utvrdi vezu između neaktivnog umjetničkog angažmana i stope smrtnosti.

Tokom sljedećih 14 godina, preminulo je oko 2.000 učesnika ELSA studije. Najčešći razlozi smrti među njima su rak, srčane bolesti, problemi sa plućima i drugi prirodni uzroci.

Istraživači su u decembru analizirali sve prikupljene podatke i došli do sljedećeg zaključka – što se češće ljudi izlažu različitim vrstama umjetnosti, imaju niži rizik od prerane smrti.

Konkretno, ljudi koji se često bave umjetničkim aktivnostima, imaju 31 posto manji rizik od smrti, dok je 14 posto rizika za one koji odlaze u muzej ili na koncerte samo jednom ili dva puta godišnje.

U obzir su uzeti i neki drugi faktori poput demografije, socijalnog i ekonomskog statusa, zdravlja i bračnog statusa, ali naučnici nisu pronašli nikakvu vezu između njih i rezultata.

Smanjuje stres

Iako je ovo samo opservaciona studija i ne može nam pokazati zašto upravo kulturno obogaćeni život može pomoći ljudima da žive duže, mnogi naučnici vjeruju da umjetnost može smanjiti stres, podstaći kreativnost i pružiti osjećaj mira, i pomoći vam da imate svrhu u životu.

Prethodne studije su također otkrile pozitivne efekte umjetnosti na fizičko blagostanje osobe, uključujući hroničnu bol, visok krvni pritisak, visok holesterol, kratkoću daha i neke druge simptome.