Ako želite onih obaveznih “8 čaša vode dnevno” da napravite još blagotvornijm i osvježavajućim onda će vas interesovati ovaj jednostavni napitak koji smanjuje nadutost i poboljšava probavu, a smislila ga je nutricionistkinja Sintija Sas.
Osim što će da vas razbudi, osvježiće vaše tijelo i potpuno ga „istuširati“ iznutra, a pomaže pri topljenju masnih naslaga koje su se nakupile na odredjenim mjestima na tijelu.
Sasi voda je zdravi nadomjestak za kofein i jako zašećerena pića, a osmišljena je kako bi zamijenila druge napitke i pružila maksimalnu hidrataciju. Bez kalorija i šećera pomaže probavu i ublažava zadržavanje vode.
Sastojci :
8 čaša vode
1 kašićica izrendanog korijena đumbira
1 limun isječen na tanke kriške
1 srednji svježi krastavac isječen na tanke kriške
12 listića svježe nane
Sve navedene sastojke pomiješati s vodom i ostaviti preko noći da puste aromu. Konzumirati tokom sljedećeg dana.
