Banana šejk daje energiju

Bez obzira kada se konzumiraju, ujutro ili poslije sportskih aktivnosti, različite vrste banana šejkova uvijek su ukusne, a zbog prisustva ovog voća brzo energiziraju tijelo. Slijedi jedan od recepata koje možete bilo kada isprobati.

Sastojci:

1 banana;

1 čaša mlijeka;

sladoled od vanilije (količina po želji).

Sve sastojke staviti u blender i dobro izmiksati.