Banana šejk daje energiju

    Banana šejk daje energiju

    Bez obzira kada se konzumiraju, ujutro ili poslije sportskih aktivnosti, različite vrste banana šejkova uvijek su ukusne, a zbog prisustva ovog voća brzo energiziraju tijelo. Slijedi jedan od recepata koje možete bilo kada isprobati.

    Sastojci:

    1 banana;

    1 čaša mlijeka;

    sladoled od vanilije (količina po želji).

    Sve sastojke staviti u blender i dobro izmiksati.