Šta je potrebno za planinarenje pitanje je s kojim počinje svaka dobra avantura u prirodi, bez obzira na to da li se spremate za laganu vikend šetnju ili osvajanje zahtjevnijih vrhova. Odlazak na planinu donosi čist zrak i bijeg od svakodnevnice, ali zahtijeva i dobru pripremu kako bi boravak na stazi bio siguran i ugodan. Odabir odgovarajuće opreme, slojevite odjeće i praktičnih sitnica u ruksaku pravi je ključ za bezbrižan korak na svakom usponu.
Boravak u prirodi i pješačenje kroz šumu višestruko utiču na zdravlje, a naučna istraživanja potvrđuju da planinarenje pozitivno djeluje i na rad mozga. Riječ je o jednoj od najpristupačnijih aktivnosti, pa se početnicima savjetuju manje rute radi postepenog testiranja vlastitih mogućnosti. Najvažnije je prilagoditi tempo ličnom osjećaju, pa makar to u početku bila samo lagana šetnja.
Prilikom odlaska na planinu pravilna oprema igra ključnu ulogu. Kvalitetna i prilagođena odjeća i obuća osnov su svake priče o tome šta je potrebno za planinarenje, ali i glavni preduv za sigurno kretanje na stazi. Planinarenje zahtijeva oprez i ne može se porediti s gradskom šetnjom, zbog čega je ljetnu i laganu obuću, poput sandala ili platnenih patika, potrebno izbjegavati. Adekvatna planinarska obuća štiti zglobove od povreda i pruža zaštitu od potencijalnih opasnosti na terenu, poput ujeda zmija.
.
Pored udobnosti, prilikom pripreme za odlazak u prirodu važno je uzeti u obzir vremenske prilike, vrstu terena i nadmorsku visinu. Opremu uvijek treba prilagoditi stvarnim potrebama na stazi, bez nepotrebnog gomilanja stvari. Neki komadi opreme, poput gamašni, nisu neophodni za uređene i prohodne staze, ali pružaju odličnu zaštitu pri prolasku kroz gusto, oštro grmlje ili dubok snijeg.
Jednostavna i lagana čeona lampa praktičan je dio opreme koji ne treba komplikovati dodatnim funkcijama. Pri kupovini je uvijek korisno potražiti savjet iskusnijih planinara i raspitati se o funkcionalnosti i kvalitetu konkretnih komada opreme iz prve ruke.
.
Osnovna oprema i sve što je potrebno za planinarenje:
– Ruksak
– Kompas
– Mapa
– Voda
– filter za vodu i tablete za pročišćavanje vode
– flaša
– baterija
– šibice
– prva pomoć
– nož
– krema za sunčanje
– naočale
– zviždaljka
– krema protiv insekata
Obuća:
– Planinarske čizme(gojzerice) /cipele primjerene za teren
– Gamaše
– planinarske čarape
Odjeća:
– podesive pantalone
– flis jakna
– poliamidno donje rublje
– šešir širokog oboda
– majica dugih rukava
– jakna sa kapuljačom koja je vjetronepropustiva i vodootporna kao i pantalone
– rukavice
– flis kapa
Pribor:
– ključevi i lična karta
– 25 m najlonskog konopca
– plastične kese
– toalet papir
– planinarski štapovi
– balzam za usne
– igla i konac
– olovka i papir
– marama (bandana)
– sat
Dodaci:
– mobitel
– fotoaparat
– GPS
– radio
– terenski vodić
– dvogled
– planinarska knjiga
– mali plinski rešo ( bombica )
