Prve lijepe proljetne dane često znaju pokvariti prehlade i gripe ili pak simptomi tzv. proljetnog umora, dok se organizam malo ne prilagodi na promjenu...
Za dobar početak dana.
Sastojci:
200 g oguljenih i očišćenih mrkvi, 2 jabuke, 300 ml jogurta
Priprema:
Jabuke ogulite, očistite i narežite na komadiće. Prebacite u blender, dodajte...
Smoothie za energičan dan
Potrebno je:
1 naranča
1 banana
2 dl laganog jogurta
1 cm svježeg đumbira
Oguljenu naranču očistiti od koštica i bijele korice. Narezati na komadće i dodati...